成人的世界總是忙碌復(fù)雜而多變

以至于對(duì)孩子的陪伴時(shí)間越來(lái)越少

何不和孩子一起

用好奇的眼光打量多彩世界

從“心”拾起純真的天性

陪孩子一起

去戶(hù)外

去玩耍

去鍛煉

來(lái)吧

跟上我們的腳步

一起去感受童年時(shí)光

體驗(yàn)收豐收喜悅

壽光濱海國(guó)家濕地公園國(guó)家4A景區(qū)

跟著我們

給你好看

給你好玩

景區(qū)老板休假了
怎么玩咱說(shuō)了算

哈哈哈

靚點(diǎn)一：

獨(dú)家贈(zèng)送1小時(shí)垂釣

釣得歸自己，帶走不收費(fèi)！

靚點(diǎn)二：

電瓶車(chē)游園！

靚點(diǎn)三：

激情自助挖藕

每人可免費(fèi)帶走10斤鮮藕！

靚點(diǎn)四：

水上高爾夫

可體驗(yàn)3球奧！

靚點(diǎn)五：

林海桑葚節(jié)

放開(kāi)吃！免費(fèi)吃！

艾蒿隨便采！

靚點(diǎn)六：

池塘摸魚(yú)，收獲歸自己

帶走不收費(fèi)?。ǘ鄤诙嗟茫?

靚點(diǎn)七：

電動(dòng)船暢游二十里濕地景觀(guān)水道！

靚點(diǎn)八：

造鹽科普游

每成人免費(fèi)贈(zèng)送鹽一袋！

靚點(diǎn)九：

不沉湖！

靚點(diǎn)十：

觀(guān)中華第一鼎——九州鼎!

靚點(diǎn)十一：

寧國(guó)寺祈福

保佑家人健康平安！

壽光濱海國(guó)家濕地公園位于壽光市雙王城生態(tài)經(jīng)濟(jì)園區(qū),景區(qū)是全國(guó)農(nóng)業(yè)旅游示范點(diǎn)，國(guó)家AAAA級(jí)旅游區(qū)，省級(jí)森林公園和濕地公園，是建立在濱海重鹽堿地上的旅游景區(qū)。置身園中，藍(lán)天、綠樹(shù)、荷香、水景迎面而來(lái)。公園是集濱海鹽田濕地、蘆葦沼澤濕地和人工水塘濕地于一身的復(fù)合人工濕地,總面積945公頃,其中濕地面積607公頃。公園共分生態(tài)保育、科普宣教、合理利用和管理服務(wù)四大功能區(qū)。

自被國(guó)家林業(yè)局2012年批準(zhǔn)試點(diǎn)規(guī)劃建設(shè)以來(lái),該濕地公園在濕地生態(tài)系統(tǒng)保護(hù)與恢復(fù)、物種保護(hù)、科研監(jiān)測(cè)、宣傳教育等方面開(kāi)展了卓有成效的工作。目前,已投入各類(lèi)建設(shè)資金兩億元,恢復(fù)濕地面積達(dá)400多公頃,在原有自然和人文景觀(guān)的基礎(chǔ)上,規(guī)劃建設(shè)了綜合服務(wù)中心、濕地水生植物園、濕地農(nóng)圣文化園、濕地鹽田改造示范園、鳥(niǎo)類(lèi)監(jiān)測(cè)點(diǎn)等濕地科普宣教功能區(qū)；建設(shè)了蕩漾清風(fēng)、芙蕖文苑、少昊鳥(niǎo)鳴等十余處精品景點(diǎn)；完善了道路、棧道、生態(tài)駁岸、停車(chē)場(chǎng)、游客中心等基礎(chǔ)設(shè)施。引種了濕地水生植物300余種,種植優(yōu)良適生樹(shù)種140多個(gè),鹽堿濕地植被恢復(fù)達(dá)50多公頃,擴(kuò)大保育區(qū)面積200公頃。

桑葚采摘（可免費(fèi)品嘗）【帶走10元/斤】 時(shí)值初夏，伴隨著景區(qū)近千畝的桑葚陸續(xù)成熟，一年一度的林海桑葚節(jié)拉開(kāi)帷幕啦！景區(qū)內(nèi)的桑椹樹(shù)分散種植于景區(qū)各個(gè)景點(diǎn)，從現(xiàn)在開(kāi)始一直到六月底，都可進(jìn)行采摘，而且樹(shù)冠不高，孩童也能采得到。園區(qū)桑葚不灑農(nóng)藥，不施化肥，可直接入口，是真正的純天然綠色食品。進(jìn)入景區(qū)科免費(fèi)品嘗哦。

【桑葚的作用】

1.桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用。
2.桑椹含有烏發(fā)素，能使頭發(fā)變的黑而亮澤。
3.桑椹有改善皮膚血液供應(yīng)，營(yíng)養(yǎng)肌膚，使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用，并能延緩衰老。
4.桑椹具有免疫促進(jìn)作用，可以防癌抗癌。
5.桑椹善滋陰養(yǎng)血、生津潤(rùn)燥，適于肝腎陰血不足及津虧消渴，腸燥等癥。
6.常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。

“踩藕” ，腫么樣！

這個(gè)活動(dòng)大家都沒(méi)有參與過(guò)吧！景區(qū)內(nèi)有荷塘，現(xiàn)在已是鮮藕上市的季節(jié)，此時(shí)的鮮藕既脆又嫩，趕緊攜家人一起來(lái)林海挖藕吧！挖出的藕，還可以帶走奧?。ㄗ馔谂汗ぞ?0元/次）【挖出的藕可一人免費(fèi)帶走10斤】

【藕的功效】

消瘀涼血、清煩熱、止嘔渴、健脾、開(kāi)胃、益血、生肌、止瀉。

【藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值】

1. 清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來(lái)治療熱性病癥；蓮藕味甘多液、對(duì)熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。
2. 通便止瀉、健脾開(kāi)胃：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內(nèi)膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合，使其從糞便中排出，從而減少脂類(lèi)的吸收。蓮藕散發(fā)出一種獨(dú)特清香，還含有鞣質(zhì)，有一定健脾止瀉作用，能增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，開(kāi)胃健中，有益于胃納不佳，食欲不振者恢復(fù)健康。
3. 益血生肌：藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富，有明顯的補(bǔ)益氣血，增強(qiáng)人體免疫力作用。故中醫(yī)稱(chēng)其：“主補(bǔ)中養(yǎng)神，益氣力”。
4. 止血散瘀：藕含有大量的單寧酸，有收縮血管作用，可用來(lái)止血。藕還能涼血，散血，中醫(yī)認(rèn)為其止血而不留瘀，是熱病血癥的食療佳品。

艾蒿隨便采

園區(qū)內(nèi)艾蒿遍地，可隨便采摘。艾蒿具有特殊的馨香味，做成馨香枕頭，還有安眠助睡解乏的功效。艾蒿是全草入藥，有溫經(jīng)、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過(guò)敏等作用。艾葉曬干搗碎得“艾絨”，制艾條供艾灸用，又可作“印泥”的原料。艾蒿葉熬汁，然后稀釋兌水沐浴，可除身上長(zhǎng)的小紅疙瘩。此外還可以驅(qū)蚊蠅、滅菌消毒，預(yù)防疾病。

艾蒿還用于針灸術(shù)的“灸”，“灸”就是拿艾草點(diǎn)燃之后去熏、燙穴道。用艾蒿泡腳有很多保健功效。因?yàn)樗兄尾〉墓δ?，特別是在五月節(jié)這天乘著露水采到后，藥效最好。艾蒿還是一種食用植物，艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”、艾蒿饃饅、艾蒿糍粑糕、艾蒿肉丸等食譜，以增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗能力。

活動(dòng)時(shí)間：6月1日（周四）

活動(dòng)地點(diǎn)：壽光濱海國(guó)家濕地公園國(guó)家4A景區(qū)

行程安排：

早指定地點(diǎn)集合，準(zhǔn)時(shí)出發(fā)前往美麗的山東壽光濱海國(guó)家濕地公園（約4小時(shí)車(chē)程），約中午到達(dá)壽光。